風邪に悩まされた一週間だった。
週末を挟んで会社を２日半休み、病院に通い薬を飲み続けて、何とか持ち直した。
��年以上毎日続けている筋トレも１週間休んだ。
私は酒も飲まず煙草も吸わない。
塩分の摂り過ぎにも注意しているし、水分の摂取にも留意している。
およそメタボとは無縁な体型を維持し、胃部検診ではバリウムの飲みっぷりを何時も褒められる。（笑）
なのにこの様は何なのだ？
いいでしょう。んじゃ、もっと健康になりましょう。
ブログに「健康」カテゴリーを追加する勢いでネタを作りましょう。
具体策はまた後日...ウンウン。
